☆、第133章

北纬52° 衍沫 2060 字 4个月前

我点头:“对啊,分宿舍的时候没办法了,只能我们俩一个宿舍!不过我也没亏,卢卡斯的厨艺很棒,我现在的营养餐都是他亲手做的。”

马尔斯笑了笑,往前面走了几步:“多吃点鸡肉和牛肉,少吃猪油和猪肉。”

于是果然听见卢卡斯说:“你又买猪油了,医生也说了那个不能多吃,对你身体没好处的,回头再去做检查他又得说你。”

说着他动手从蔬菜里翻了四盒猪油出来。准备放回去,我拖着他说了好半天才留下一盒,还只准我煎鸡蛋的时候才能吃。

于是我想用猪油炒蚝油生菜的想法就被活生生的扼杀了。

在超市采购完毕之后,回宿舍的路上多了一台车跟着,我们邀请了马尔斯一起回去吃饭。虽然看着卢卡斯和马尔斯两人开始的时候有些不对付,但是在超市里针对各种营养食物的一番交流之后,两人好似很快就成了无话不说的好朋友。

加上马尔斯竟然还是修过营养学的健身教练,那更是入了卢卡斯的眼,要知道他之前是没时间单独去学营养学,只能买了书自己在宿舍里看,这会出现这么一个专门学习过的专家在身边,他立刻就热络了起来。

而马尔斯在得知卢卡斯自学营养学,而且隐约间猜出这还跟我有关,不知道他是什么年头,想也没想就答应了卢卡斯要指导他学习营养学。更是马上答应了跟我们一起回宿舍做晚饭的提议。

甚至于他说,今天的晚饭他完全可以按照卢卡斯的想法,给我做出一顿绝对符合健康营养又对健身有好处的晚餐。

更甚至,他还同意了今后参与到给我制作健康营养菜单的行列中。

啊喂,等等啊,两位大哥大,你们确定你们是好朋友,不是好基友?怎么什么都是围绕着我呢!

还有,你俩不要笑得那么诡异好吗?这晚饭我还敢吃不敢吃了!

于是,在晚上七点的时候,一份标准的营养晚餐端到了我面前:煎鸡胸肉一块,纯生菜沙拉一份,水煮荷包蛋一只,柠檬水一杯。

完毕!这就完毕了?

我瞪着眼睛,看着他们俩面前的:烤鸡翅和烤黄油蜂蜜法棍切片,蘑菇奶油浓汤浇意面,番茄拌马苏里拉奶酪粒沙拉,红酒一瓶!

要掀桌了!

卢卡斯笑着对马尔斯说道:“看吧,我就跟你说了,你这份营养健康餐绝对会让安琴生气的!她最讨厌吃的就是鸡胸肉!”

“没错,这么一块纯瘦的死肉,太难吃了,还不如煎两片五花肉配韩国辣酱好吃。”我立刻点头,还是卢卡斯了解我的口味。

“不行,那样你白天的健身练习等于都白做了。从今天开始,我每天会跟卢卡斯联系的,给你定制营养健康午餐和晚餐!如果你还想要健康的身体的话,就乖乖听话。”马尔斯淡定的叉起一块鸡翅送进自己嘴里。

不行了,我要掀桌!

卢卡斯马上递过来一只鸡翅,说道:“今天还可以给你吃一个鸡翅,但是明天开始不准吃了,我会跟雅恩联系的,让他也不要随便给你乱吃东西。”

“偶漏!你们这群坏男人!简直太残忍了!鸡胸肉太难吃了,能不能抹点辣酱?”我含泪撕下一块鸡胸肉塞进嘴里。

橄榄油炸的鸡肉,撒了点点盐而已,垫着一片生菜叶,想当成生菜卷烤肉都不够啊!

“也不行,辣酱对你的肠胃刺激太大了,来喝点柠檬水!”马尔斯递过玻璃杯。

我就着他的手喝了一口,好吧,这柠檬水还算有点味道的,酸味。继续苦哈哈地吃着鸡胸肉和沙拉!