没想到赛程安排是项目结束就撤离，回原单位隔离休整。

他俩要是提前来了就跟不上管队内的人了，于是只能作罢。

“有个上四周跳的，但毛病太多了，练得问题太大了，技术一开始就是错的。”于谨看到一个小女孩，13岁多，这次跳了四周，只是摔得稀烂。

如这样的也有俩。

于谨纳闷的是：“怎么不学丛澜的技术？”

花滑的官网上有单开的技术页面，各个难度的要点都有视频，当年出这一套教学内容花了他们不少时间和精力。

丛澜的训练节奏都因此被打乱，拍摄期间反复地录制，折腾她不轻。

倒也不怕训练方案泄露，技术是技术，其实大家都知道一个标准的动作要怎么去练，问题是如何练出来。

数学书就在那里，参赛资料大家都可以找到，但不是谁都能学得懂看得明白写得出来，考场发挥也各有高低。

教材是教材，担任了指引的作用，能不能成功还得看许多因素。

包括视频里于谨他们给出的训练方案建议，那也只是普适性的，需要根据不同的人作调整，这些都得靠自己的教练去把握。

学四周跳的很多，特别多，还有录了视频发网上成为小圈子里的小网红jr的。

于谨他们都刷到过。

尤其是见到沈韫玉出难度，瞎练的人激增。

于谨还给某个视频评论过“练错了别揠苗助长先练基础”，三周跳还没搞明白呢就在练4t，他都看不过去。

结果还被人家长用原账号给怼了，说“你就是看不得我孩子有出息这么快出难度”。