于谨已经半个多月没睡超过七小时的觉了，短的时候就睡五个小时。

其实挺消耗的, 他日常要带训练, 还有手头的教学任务, 再开了这么一门课纯属重上加重, 一天的有效工作时间得有十一二个小时。

这是很疲惫的, 人聚精会神四十分钟就会感到精力疾速流失，一天满打满算三个小时就非常难受了。

要么上班的社畜一天天地没精神头呢？

丛澜被允许翘课，其他运动员包括教练们, 都得去。

还特意排开了与训练计划冲突的时间, 主打就是一个贴心。

邵雪：“我们最近也在开会……话说回来你这堆的是谁？”

丛澜：“于谨！”

邵雪：“……怪不得这么瘦呢。”

不是胖嘟嘟的胡萝卜雪人, 是干巴的带黑眼圈雪人。

黑眼圈还是丛澜找了根树枝，去食堂厨房让人给烧一下, 现做的木炭画笔。

丛澜：“不好看吗？”

邵雪给她点赞, 哄小孩似的：“贼漂亮。”

她忙着有事儿, 就匆匆离开了。

丛澜再蹲下搞了搞，拍了照片后才跳出来, 哼着歌进了建筑物。

一进去就被宣亦凝摁着喝了一碗姜汤：“祖宗哎，天寒地冻的你去外面倒腾啥呢？别感冒发烧了，来来来干了它。”

丛澜的快乐啪叽就没了。

11月天气冷，塞罕坝更是冷得不行，宣亦凝都搞不懂丛澜怎么能在外面待那么久。