【为什么？】

【啊？妍姐也妹提这个啊】

丛澜的下巴磕在蓝莓上：“知道了。”

于谨：“知道就是不改，是吗？”

丛澜：“想跳4a想跳4a想跳……”

于谨捂耳朵：“知道了知道了知道了！”

想跳4a，所以原本维持的3a跳跃方式在这一个月直接彻底改变，原先纠结在这两种之间，现在立刻选择了出来。

丛澜现今的3a，更像是用4a的方式在跳。

所以于谨会说，对身体的伤害很大。

因为她的快速收紧，势必要对核心肌群造成影响的，对她腿部的横向开合能力也有挑战。

高度、远度、收紧速度，加上发力方式，力的作用是相互的，她全身尤其是膝盖、脚踝承受的反作用力，会比之前的3a要更大。

这不是一件好事。

但，如果今年想出4a，丛澜就要对她的3a进行改变，否则前者的进度会非常慢，且成功率将会受到3a的影响。

好看吗命换的

是丛澜这个鞭子打出来似的3a，蹦上热搜后的第二个新词条。

kc区收音也让大家意识到，运动员的付出不仅仅是她们以为的那样，还有更多更多。

此时的齐妍还在讲述3a是怎么跳成的，与大家感慨这个3a的跳跃难度。

gs出分很快，裁判组在此时的作用也就是当个技术监督，并不需要真的下场给分。

除非gs不在。

今年的bv有所改变，主要是跳跃上，3lz从59到53，丛澜的短节目构成中技术动作没变，跳跃之外还是fcsp、osp、lsp，以及接续步stsq。