说起来简单, 但真的落在了选手身上, 是很难的。

因为剧烈运动的时候, 脑子是不转的，靠的更多是肌肉记忆，而不是脑子里的记忆。

赛场上有特别会随机应变的人, 更多的则是失误了也不知道怎么找补的, 失误一大就慌了。

沐修竹以前就这样。

现在好了很多, 丛澜抓着他练习各种组合跳跃, 至少是给沐修竹灌输了这么一个概念。

但他有个毛病就是, 自由滑后半程缺氧，脑子大多数时候都是不转的。

于谨就见他跳出来过3个3t。

这样的人在赛场上会多一些，说白了, 累极了的时候脑子里是空的, 眼前都是发昏的。

索菲娅·古谢娃今日确实有很多失误, 可是她弥补得也特别好，小脑袋瓜一瞧就很灵。

她的跳跃毛病多, 但这方面不得不夸一夸。

于谨：“你也要多学学啊！”

沐修竹：“嗯嗯嗯嗯嗯！”

·

一觉睡醒, 丛澜迷迷糊糊出了房门, 去喊褚晓彤起床。

里面哼唧了一声，丛澜拧开了门把, 探头进去，窗帘没拉还是一片黑暗。

“起来，训练。”她闷声道，带着刚起来的憨气。

褚晓彤：“好……”

她揉着眼睛，左手一甩，“啪哒”的两声，有东西被她甩下了床，落在了地板上。