当然这并不是绝对。

至少丛澜是这样的。

这不是敷衍，op的目的是适应冰场找状态，一切都是为了赛时的完美发挥。

若说训练里都不倾尽全力，比赛又怎么可能做到最好？

可运动员日常训练千百次，多的是倾尽全力。

比赛的消耗太大了，所以大家在op时才多会选择注重跳跃，收着力道来顺整个节目。

也因此，很多选手在合乐中会clean自己的节目，但在正式比赛里却会发生各种失误。

环境不一样，氛围不一样，心态不一样，方方面面都不一样，所以失误就可能会蓦地出现。

维斯里娃看着丛澜跳完了七个跳跃，简单地做了一个旋转，接续步也顺利完成了，其他的没有什么。

“我很期待晚上的自由滑。”她边鼓掌边说。

丛澜在场地里笑着跟大家颔首，可可爱爱地翻开手掌，还原地转了两圈。

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女单的这四组自由滑，说是开了个烟花大会也不为过。

正常都是3:4、4:3的跳跃安排，现在变成了2:5、1:6，还有0:7的，简直是在挑战人体极限。

“自由滑一共四分钟，后面两分钟你塞五六个跳跃，这能看吗？算下来20s一个？训练里也就这强度了。”看比赛的陆心怡给朋友解释，为什么说这群人的编排太疯狂。

朋友：“这样啊……那就是一个跳跃完了就下一个？”

陆心怡：“我担心的是步法，跳跃的进入是需要有难度步法的，虽然不局限六种难度步法，但没有步法在goe上是可能会扣分的。”