就這麼嘗完瞭藕夾，莘燁又給她嘗瞭兩個茄盒，還有三顆小蝦仁，五小朵西蘭花，無數顆香香的松子仁。

岑暖的嘴巴一直嚼嚼嚼，鹹的慌瞭，就喝一口酸酸甜甜的果汁，感覺十分愜意，屬於守著鍋吃的那種類型瞭。

莘燁那邊仍然在炒菜，炒出什麼，都要吹一吹，夾在小碗裡讓她先試試味道，但其實跟本不用試的。

因為…都，很，好，吃！

等到岑暖反應過來的時候，她就覺得自己的肚子都快飽瞭。

鬱悶地‘嗚嗚’瞭兩聲：“你怎麼一個勁兒喂我吃東西啊！再這麼吃下去，我肯定是要胖的，真就成小豬瞭！”

莘燁笑瞭一聲，把蝦仁放進鍋裡和西芹一起炒。

一邊顛鍋，他還一邊安慰她：“隻要你按時運動，就不會胖，碳水和蛋白質都要適當補充，這樣身體的營養才會足，好身材是鍛煉出來的，不是餓出來的。”

他說得道理，岑暖當然也知道。

但是現有的風氣對女孩子束縛還是太大，生活在其中，難免思維會受到影響，以前‘好女不過百’的言論最盛時，她甚至和其他女孩子一樣，覺得吃飽飯是一種很愧疚的行為。

似乎隻有稍微餓著些，才能心裡好受些。

自己安慰自己，為瞭美什麼犧牲都是值得的。

但這樣的話，身體是會越來越弱的，經不起風吹雨打，又總是生病，自然就會被工作被社會慢慢淘汰，競爭力大大減弱。

所以還是要吃飽飯，三時三餐按時按頓，多吃營養食品，偶爾饞瞭再吃一些油炸的東西，補充優質蛋白質。