水温升到令人感到舒适的程度。

陆诚又变回了一条咸鱼，懒散地坐在池边的一个小台阶上。

“先生，这水温真的和温泉很像，我好像还闻到了硫磺的味道。”随着身体的放松，他原本紧绷的神经也跟着松了下来，又€€啵€€啵地说起话来。

安维尔看陆诚又恢复成了之前的样子，心里小小地松了一口气。

陆诚担心安维尔在岸上无聊，没话找话地问道：“先生，您也经常来这里泡温泉吗？”

“还没泡过。”安维尔回答。

“哎？”陆诚感到意外地转过身，双手趴在池边，“那先生您要不要下来试试？”

说话间，他抬起的视线正掠过一节漂亮的锁骨。

才消失没一会儿的记忆又恢复了。

“哈，哈哈，我随口说说的。”他赶紧撇开视线，转过身。

“嗯，改天我再试试吧，我先下楼了。”安维尔语气仍然很柔和，“你也别泡太久。”

“嗯嗯。”

安维尔走后，陆诚抓狂地往自己脸上扑水。

他怎么觉得自己今天怪怪的。

十几分钟后他就上了岸，令他意外的是，泡完温泉后，全身上下都变得无比轻快，完全不像是锻炼了一上午该有的状态。

甚至下午看书的时候，思维都变得比之前清晰，晚上干农活和直播也是生龙活虎的，第二天醒来整个人也比以往更有精神。

三天后，他不但习惯了这种生活节奏，还喜欢上了体能训练。

因为每次运动完，他都有种焕然一新的感觉。

他猜这跟他每次运动完后，泡的那个温泉有很大关系。

“先生，我真的推荐您也去泡泡。”陆诚卖力怂恿，“您看，每天这么大的运动量，我的身体却一点都不觉得酸痛。”

说完，他弯起手肘，比了比并不存在的肱二头肌。

安维尔笑着应了一声“好”，又说：“既然你能接受这个程度的训练，那我们提前开始进入下一个阶段如何？”

陆诚没想到€€瑟的后果竟然是这样，立刻收起了得意的神色。

第二阶段的训练，可是比第一阶段高了近乎一倍的强度。

比如，早上的慢跑改为中速跑，器械训练除了增加数量之外，还规定了完成时间。

“怎么？不行？”安维尔噙着笑。

陆诚发觉安维尔最近变得有点坏，总是喜欢用激将法激他，最重要的是，每次都还很温和，他根本就没办法拒绝。

“行，当然行。”他挺直腰背，摆出直面风雨的傲然姿态。

男人怎么能说不行呢？

安维尔嘴角又往上扬了扬:“很好。”

陆诚凑过去，明亮的眼睛里写满小心机:“先生，如果我在五天内，能按要求完成第二阶段每天的训练量，您能不能回答我一个问题？”

安维尔好奇:“什么问题？”

陆诚神神秘秘:“现在还不能说。”