刚才她也是故意引起话题, 让叶眠成为全网关注的人。

这也算她来到《心动和行动》这综艺节目其中一个任务吧。

“想不到, 叶老师竟然会做我们的特色小吃。”文先生显然是有点意外。

这个时候, 早就准备好的甜薯酪被服务员端上了桌。

文先生立刻笑道：“好了，让大家尝了这些食材，不让大家品一品我们这里的地道小吃, 那就显得我太不好客了。”

一看有吃的，丁怡宁和沈清规率先入座。

不一会儿, 满足和赞叹的话语就让全网观众羡慕得直流口水。

【我也要吃，我也要吃！】

【我太想去这个地方了, 风景好，还有那么多美食。】

【旅者之家什么时候开业，我一定要去住，还有这个茶马斋, 我也超喜欢这种古朴的风格。】

【叶眠是什么神仙少年啊，长得好看, 性格又乖巧, 还会做那么多好吃的, 中午那个椰子鸡, 现在连人家的地道小吃都会。】

【我酸了，闻礼老师太幸福了。】

【今晚叶眠都不用做饭了, 他们带回去的菜都够吃大餐了！】

【反正我是不相信叶眠还会做甜薯酪。】

【楼上酸出一个境界了。】

网友们没有猜错, 行动组嘉宾加上陆行知总共也就7个人, 竞赛获得的7道菜, 和一道小吃，加上叶眠中午做的菜，满满一大桌。

吃的沈清规和丁怡宁双双躺倒在沙发上。

丁怡宁首先开口，她看着一旁的沈清规道：“沈老师，我看你一点都没节食的迹象，你不怕不到30岁，马甲线和八块腹肌就抛弃你了吗？”

“是呀，沈老师，我看很多网友都在批判现在娱乐圈，特别是男艺人都不好好管理身材，你看裴影帝就算自己做的，都吃的很少。”

沈清规还在回味，好半天才摸了摸自己的肚子。

接着看了一眼摄像师的镜头正对着自己。

于是，他干脆站起身：“其实，身材管理，并不是少吃就是正确的，你们要是不信，下回可以问问郑南煦。”

他这样说，心动观察室的嘉宾自然就有话题了。

要说起，当下的社会，注重营养、健身、养身的人士越来越多。

沈清规提到的也算是热门话题了。

所以，作为正在转型中的艺人，何昊苍第一个看向郑南煦。

何昊苍：沈老师这样吃，真的可以吗？

郑南煦看了看旁边一脸好奇的顾妍希和席可可，这才说道：其实，如果你们有注意到沈老师吃饭的习惯，就会发现，他与众不同的地方。

顾妍希：吃饭的习惯？

林希澈：刚才我看到，沈老师是先喝汤，接着吃了不少素菜，那盘糖拌西红柿，他专门挑了没有白糖的地方吃。

席可可听完，觉得好奇：这有什么不同吗？

郑南煦立刻回答道：其实，先喝汤的目的是避免摄入过量的固体食物，用汤水先把胃填一下，顺便暖一下胃。

知溪：那吃素菜的目的呢？

郑南煦：我们做健身的，吃饭的习惯也是先吃素菜后吃荤菜，最后吃主食，而且我们通常吃的主食量很少。