段嵘吃了一些糕点后，便喝了点茶水，吃了点水果。

他知道自己饿了，但是一会还得要训练，所以垫垫肚子就可以了，中午还是得吃饭。

一旁的玄天姬和莫问看着众人的举动，不由得笑了笑，看来这群孩子还是不错的。

“接下来的修炼，你们的重力环不能拿掉，明诚，一会把你左手上的重新带回去，接下来的练习你也不能拿掉。”

玄天姬之前特地观察了一下对方，还有最后几圈的时候他才把那重力环取下来，可见对方的身体还是可以的。

“好的玄老师，我知道了。”

古明诚点了点头，既然对方这样说了，那他一定会坚持的。

让众人休息了一会，平静下来了以后，玄天姬直接将梅花桩拿了出来，让他们上去，且每个人都得上去，互相之前切磋，掉下来就是输了。

“这个东西不简单啊。”

郭梓洁仔细的在梅花桩之间看了看，感叹了一声，原本她以为很简单的，但是细细观察了一下，然后便发现这其中还是有很多玄机的。

“你们上去吧，别怕掉下来。”

玄天姬还是比较贴心的，在下面铺了一层东西，就算掉下来，也不会摔疼的。

众人点点头，而后运转灵气，便直接朝着上面飞去了。

这个东西是玄天姬按照自己之前选过的一些功夫，又加了一些运用灵气的元素在，也算是锻炼了众人的修为吧。

对于大伙来说，这梅花桩真的比较难，上去没多久，郭景明便掉下来了，有那么一瞬间懵逼，然后立马摩拳擦掌，继续上去。

时间一点一点的过去，除了易成川好一些，只掉下来一次，其他人多多少少都有掉下来四五次。

“回去休息会吧，睡个午觉，下午过来就可以了。”