“在上课之前呢，我要先问你们一个问题，你们的体育课一般上什么呢？”姚远笑着问道。

体育委员说道：“我们很少上体育课的，这学期也只上过一次，也只是跑跑步，打打篮球而已。”

姚远点了点头，说道：“好，那我们这节课，就教你们打篮球。前二十分钟呢，我教你们基础的知识，后二十分钟，我们来实战一次。”

到器材室拿了一个篮球过，姚远试着拍了两下之后，就不由得皱紧眉头。篮球的质量实在不怎么样，不过现在也只有将就了。

姚远再一次回来的时候，把他们带到篮球场，其实也就是操场，水泥地，上面连三分线这些都没有。

而篮筐，也只是上面用木板再加一个铁框做成的一个简陋的篮筐。

“现在，我找一个同学上来，你们谁来给我们投个篮？”姚远目光在他们的身上扫过，笑着问道。

体育委员举起了手，大声说道：“我来。”

体育委员是个身高一米四左右的男生，可能是因为长得结实，才选他当体育委员的吧，反正姚远心里是这么想的。

只见他走上来之后，双手抱着篮球，高高的举过头顶，然后使劲的朝着篮筐砸了过去。

是“砰”的一声，篮球反弹了回来，落在了姚远的手中。听到刚才的那声巨响，姚远心想这个篮筐会不会被砸烂。

不过看到毫发无损的样子，看起来质量应该还不错。

看到球没进，体育委员的脸上也有些尴尬，看着姚远，发现他还想并没有生气的样子，站在那里等着姚远说话。

“再接再厉，别的不说，你的力气确实很大。”姚远笑着道，班上的人听了之后，也是哈哈大笑。

姚远拍了两下手里的篮球，说道：“刚才他的动作是不规范的，这样做，力气固然是很大，但是命中率却会下降。现在，我给你们演示一下，正确的投篮方式。”

说完了之后，姚远找了大概是罚球线的位置站好，双手也同样抱着篮球，然后把篮球拖了起来。