赵若茗不想打扰杜永南修练，所以一直在院子外等侯，等到太阳升起有一人高杜永南结束修练从屋顶跳下院子，她才敲门进去。

杜永南听到敲门声，便走过去开门。

门打开，两人相互问好后，杜永南请赵若茗进入院子。

赵若茗进入院子后，发现杜永南脸色苍白，似乎身体不适，关心地问道：“永南，你的脸色好差，是不是生病了？”

“呵呵，不是。可能是我昨晚没睡好吧。”杜永南淡笑地说道，随即岔开话题道，“早上练混元桩效果好，来，让我看看，你的混元桩还记得多少。”

杜永南虽岔开了话题，但是赵若茗却已经记在心里。

接下，赵若茗在杜永南的指导下学习起混元桩来。

这次连续学了两个小时，赵若茗的混元桩已经基本正常。

杜永南见赵若茗累了，就让赵若茗停下，回去休息。

赵若茗离开静心院，直接去了厨房，吩咐厨房炖了一盅大补汤。

将近午饭时，大补汤炖好，赵若茗亲自送到了静心院。

杜永南接过大补汤，心里有几分感动，谢过赵若茗。

赵若茗笑盈盈地说道：“你教我武功，我送你一盅补汤而已，哪值得谢呀？永南，这趁热喝了吧，凉了功效会打折扣的。刚才我从厨房送到这里，只怕已经凉了不少。”

“呵呵，好。”杜永南微笑应道，转身进入屋里，把大补汤放到桌面取出来。

杜永南抬头看见赵若茗微笑地看着他，便问道：“你要不要也喝一些？”

“不，你喝吧。”赵若茗摇头道。

杜永南也不客气，坐到桌前喝起汤来。

赵若茗定定地看着杜永南喝她亲手送来的汤，俏脸上不由浮起笑容，心里有一种异样的高兴。

……

……

下午，赵若茗学会了混元桩。

这时，杜永南郑重地说道：“华夏国术最讲究的就是站桩架式，一切的招式都是由站桩架式衍生出来的。所以，站桩必须要正常，容不得一丝偏差。若站桩出错，别说影响招式，还会把人练残练死。”